かすみがうらマラソン、エントリー延長しました。
1/25までです
良い大会ですよ(^^)
柴又ウルトラマラソンHP更新されました！
柴又100キロ
今年は参加費27000円、前回から3000円安くなりましたね(^^)
フレンドリー新企画 みんなで駅伝しませんか🎵
スポーツウィズさん主催の駅伝大会に参加5/28(日) 北千住駅集合 荒川の土手 5キロx4人１人でも、知り合いと一緒でも参加でき、チーム構成は主催者が決めますスピード練習に、駅伝体験にもちろん僕も走ります(^^)https://moshicom.com/80905/
かすみがうらマラソンのエントリーが1/18(水)までです。
4/16開催 かすみがうらマラソン
14000人 10000円 6時間
フルの他に、10マイル(16キロ)、5キロもあり
4月なので、当日の気温によりますが、練習してればベスト狙えます
フレンドリーでは、3/25(土)に試走会を予定してます(^^)
本日、山手線ウォークイベント無事テレビ取材終わりました。
青梅に向けてインターバル再開。
青梅30キロまで、あと１か月
年末年始イベントでお休みしていた、週1インターバルを再開
850㍍(公園1周)x6
いつもは、5本ですが、今日は6本、毎週1本ずつ増やしていくつもりです
終わった後は、冷水シャワーでアイシングして、タンパク質中心に食事しました
青梅出る方よろしくお願い致します(^^)
フレンドリーイベントスケジュール。
1/14(土) 山手線ウォーク 10～42キロ 時速4キロ TV取材
15(日) ワイナリーラン 18キロ 7～8分
18(水) 皇居ビルドアップ 5～15キロ 6分～
21(土) 定員締切 キリンビールウォーク
22(日) 青梅マラソンラン 16～32キロ キロ7～8分
みんなで楽しみましょう
よろしくお願い致します(^^)
佐倉マラソンのエントリーが、1/15(日)までです。
3/26 公認 9500円 6500名 6時間 9時半スタート ペーサーあり 京成佐倉駅 都内から1時間
最後に大きな上りありますが、練習していればベスト狙える大会
2/25(土)に試走会イベントやります(^^)
#佐倉マラソン
JAXA(茨城)にイベント試走に行ってきました。
1円玉健康法始めました。
