明日の、オーバーナイト東京マラソンランイベントにランネットYouTubeチャンネルの、カズボンバイエさんが来て一緒に走ってくれる事になりました!

明日の、オーバーナイト東京マラソンコースランイベント キロ7分 30 42キロ に、ランネットYouTubeチャンネルの、カズボンバイエさんが来て一緒に走ってくれる事になりました! 皆様、一緒に夜の東京を走りませんか スタート直前までエントリーできます 22時に都庁駅スタートで、6時頃東京駅ゴールです お待ちしてます(^^) https://moshicom.com/74687/

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チャレンジ富士五湖のHP更新されました!

チャレンジ富士五湖のHPが更新されました! 4/16開催は、かすみがうらマラソンと同日 東京から直行バスが出るので、アクセス抜群 富士山を見ながら走れ 3湖の62キロの部、アップダウンも適度なので、ウルトラデビューにオススメ ウルトラをやれば世界が広がりますよ(^^)

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佐倉マラソンエントリー中です。

3/26 佐倉マラソン エントリー中~12/28 フル、10キロ、3キロ フル 9500円 定員6500名 制限時間6時間 公認、都心から1時間、ペースメーカー3時間から5時間半まで15分毎(予定) あのランチョさんも参加みたいです フレンドリーでは、試走会イベントやります(^^)

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つり予防に!ウルトラミネラルタブレット。

最近、知り合いから、つり予防に良いと聞いたのが、写真のウルトラミネラルタブレットです。 これは、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、リンなどが入ってます。 これを、500mlの水に2粒入れます。 そうする事で、水分の吸収力がOS1より良いみたいです。 20粒入りで、1100円。 味は甘くないのが良いですね! ぜひ(^^)

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オススメYouTube腹筋チャンネル。

このすいさんの腹筋オススメです。 https://youtu.be/jx9K3-JsBFM 時間は4分で8種目やります。 8種目あるから、腹筋でも横や下も鍛えられます。 慣れてきたら、中級、上級もあります。 ちなみに僕は中級でやってます。(腹筋弱いです😅) ぜひ(^^)

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人気大会 小江戸大江戸200キロ、エントリー11/17。

おはようございます☀️ いつも、ご覧いただき、ありがとうございます。 3/11~12開催 小江戸大江戸200キロのエントリーが、11/17です。 人気大会なのでクリック合戦必須。 200キロ 14000円 他にも種目あります。 なんで、そこまで人気かというと、前泊なしで200キロ走れるから! ぜひ(^^)

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1人箱根駅伝イベント無事終わりました。

おとといは、1人箱根駅伝ランイベントでした 80~126キロ キロ7~8分 ご参加ありがとうございました 前回までは芦ノ湖までの108キロでしたが、今回は延長して箱根湯本までの126キロ 約24時間 途中、エクストリームウォークの方達と遭遇 これで箱根駅伝をより楽しめます 来年も11月にやります(^^)

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マラソン大会情報。

こんばんは☀️ 3/12開催 名古屋ウィメンズ 受付中~12/2 3/19 板橋シティ ~12/9 3/26 佐倉 11/15~ 4/16 かすみがうら 12/7~ 4/23 長野 12/3~ 同 ぎふ清流 11/15~ 5/28 黒部名水 未定 6/25 函館 未定 例年、4/16にチャレンジ富士五湖がありますが、まだ未定 ぜひ(^^)

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2/12(日)名古屋ウィメンズマラソン試走会イベントやります。

おはようございます☀️ 2/12(日)に名古屋ウィメンズ試走会をやる事になりました 10~42キロ キロ7分 東京から遠い事、名古屋の土地勘がない為、やるか迷いましたが 名古屋の方、よろしくお願い致します また、名古屋行ったら、ここ行った方がいいと思うスポットありましたらコメントください https://moshicom.com/78201/

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人気の工場見学 森永製菓さんに行くイベントの締切が今日までです。

こんにちは☀️ いよいよ今週末、11/11(金)開催の森永製菓工場見学ランイベントの締切が今日までです。 品川駅から18キロ、キロ約7~8分で4、5キロに一度休憩(コンビニ)をしながら行きます。 森永製菓さんの工場見学は今年1月に出来たもので、ふだんお菓子を食べない方でも楽しめます。 5名様限定イベントで、残り2枠です。 ぜひ(^^) https://moshicom.com/774…

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