来年のマラソン大会情報

おはようございます☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 最近、ドンキホーテ錦糸町店がオープンし行ってきました。品数多く、安くていいですね! さて、来年のマラソン大会情報です。 立川シティハーフマラソン 3/13開催 ハーフ4000円 10キロ3500円 エントリーは、12/1(水)~12/15(水) アクアラインマラソン 11/6開催 フル1650…

続きを読む

マツモトキヨシさんのアプリで割引

こんばんは☀️ これから、オーバーナイト高尾~陣馬往復x2イベント56キロ行ってきます。 マツキヨさんで、アミノ酸や、テーピング、お薬などを買う時にお得になるのが、マツキヨさんアプリです。 このアプリでルーレットを回し最大20%オフになります。 アプリをインストールするのが嫌な方は、ラインでお友達追加をすると10%引きになります。 最近は、アプリを作る会社増えてますね。よく行くお店の会…

続きを読む

チャレンジ富士五湖エントリー日程

こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今夜、オーバーナイトで高尾~陣馬2往復イベントなので今は家で温存中です。今夜22時までエントリー受付してます。 さて、来年4/17(日)開催のチャレンジ富士五湖 アーリーエントリーが、11/26(金)18時~です。 アーリーエントリーすると、ノースフェイスのTシャツがもらえるみたいで、必ず出るという方には絶対オ…

続きを読む

上野ジュエンさん今日からセールです

こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 私がよくお世話になってるショップの、上野ジュエンさんが今日から12/6までセールで20%オフです。 特に、今日からの3日間はシューズが4000円、ウェアが400円みたいです(^^)

続きを読む

100キロの次のレースに!

こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 僕の中で、メンタルを前向きにする食材は、バナナ、魚、納豆です。1人暮らしの方は、魚の缶詰オススメです。気軽に栄養がとれます。 さて、小江戸大江戸ウルトラマラソン 種目 230 200 115 90キロ 開催日 3/12~13 エントリー 優先1/6~ 一般1/13~ 前泊なしで行ける200キロで、とても人気…

続きを読む

来年のウルトラマラソン大会

こんばんは☀️ コロナが落ち着いて、フルやトレイルは徐々にレースが増えてきましたが、ウルトラはなかなか始まりません。100キロをあちこちの市町村にお願いするのが大変なのでしょう。 そこで、ウルトラランナーに朗報です。 4月のチャレンジ富士五湖に続き、 茨城100Kが開催されます! 3/13(日) 100キロのみ 制限時間14時間 定員500名 参加費20000円 エントリー期間受付中~…

続きを読む

来年の気になってるマラソン大会

こんにちは☀️ なまずの里マラソンです。 開催日、4/3(日) 種目は、来年はハーフはなく、10キロ、5キロみたいです。 参加費 3500円(昨年) エントリー期間 令和4年1/1~1/31 コースはフラットみたいです。 最近、10キロ出てないのでエントリー予定です。 ぜひぜひ(^^)

続きを読む

筋トレは全力じゃなく6割くらいでやりましょう。

おはようございます☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 僕の最近の朝のルーティンは、起きて白湯を飲んだ後、錦糸公園をゴミ拾いしながら散歩して、懸垂、ダッシュです。だいたい、これで30分、寝起きだからゆるく、やってます。 さて、筋トレ。ランナーでも、やってる方とやってない方がいると思いますが、やってる方は、記録が止まらず、スタイル良く、怪我が少ない印象があります。…

続きを読む

大菩薩嶺イベント下見

こんばんは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 最近、短い距離が遅くなってきたので、家から駅までダッシュしてます。(全部ではないですが。)やり始めたら、調子いいので続けていきます。 さて、今日は、大菩薩嶺(だいぼさつれい)の下見に行ってきました。 大菩薩嶺は、百名山の1つで、標高2056メートル。 標高は高いですが、バスで1600メートルまで行くので、初心者…

続きを読む

お得!!ウォーキングアプリ

こんばんは☀️ さぬがです。 いつも、ご覧いただきありがとうございます。 さて、今日の話しは僕が今日体験したばかりなので、絶対オススメとはいえないのですが、ウォーカーやランナーには損はない話しではと思ってます。 テーピングや、サプリをスギ薬局さんで買うので、クーポンなどがあるかなと調べていたら、スギ薬局さんがやってる、スギサポウォークというアプリを発見。 これは、スマホでインストールす…

続きを読む