フレンドリーイベントスケジュール。

イベントスケジュール 5/20(土) ゲートブリッジラン 17~62キロ キロ7分 23(火) 防災体験ラン 19キロ キロ7~8分 27(土) 相撲ガイドツアーラン 14~17キロ キロ7~8分 28(日) 駅伝イベントラン 5キロ 31(水) 東京マラソンウォーク 10~42キロ 多くの方が、お一人様参加で、フレンドリーのイベントでイベントデビューする方多いです。 よろしくお願…

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つくばマラソン、エントリー要項。

つくばマラソン エントリー要項 6/3から茨城県在住者向けエントリー開始 10000人 10000円 定員にみたなかった場合、6/25から一般エントリー 茨城県民ランナーだけで10000人いく事はないと思うので、一般エントリーあると思います フラットでベスト狙える人気大会(^^) tsukuba-marathon.com/sp/page/page00…

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柴又の事(対策)。

今週末は、いよいよ柴又。 僕と一緒に走ってくれる方には、何度か対策をメールしていますが、 気になる方は、こちらhttps://moshicom.com/84923/ ここにも書きます。今のところ、当日の最高気温28℃です。(何も対策しないと間違いなく熱中症になります。) 肌を露出しない、帽子、ネッククーラー、アームカバー、カーフスリーブ、サングラス、ポイントは、アームカバー、カーフスリー…

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柴又、日焼け対策に。

柴又対策に ファイテン アクアゴールド 2640円 普段は、安い日焼け止めを使ってますが、土手の100キロの為に買いました ファイテンの商品なので、筋肉にいい物質も入ってますからね、レース前と、ドロップバックで使います(^^) #ファイテン

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柴又14時間、一緒に走りませんか。

あと3名 いよいよ今週末、柴又100K フレンドリーさぬがが14時間、完走請負人をやります! 一緒に走りませんか、当日、完走を目指すランナーと走る為、一体感が生まれる事、間違いなし 熱中症対策、エイド活用、走る前の効果的なストレッチなど 発見が多いと思います(^^) https://moshicom.com/84923/

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群馬マラソンのエントリーは、6/5(月)10時~。

群馬マラソンのエントリーは、6/5(月)10時~ 11/3(金祝) フル 5000人 6時間 11500円 他に10キロ、リバーサイドジョギング 前橋駅、新前橋駅、高崎駅から無料送迎バスあり 東京からでも前泊なしで行けます 比較的フラットでベスト狙えます 10/7に試走会やります(^^)

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柴又の暑さ対策に!

今年の柴又は暑くなりそうなので、完走には走力だけでなく、熱中症対策がマストです。 そこで、ザムストさんの アームスリーブ、カーフスリーブがオススメ 疲労対策だけでなく、持続冷感の機能もついてます。 僕は、両方つけて走ります。 柴又大会当日の朝にも販売あるようです。両方とも、2880円。 また、エイドでアイシンググッズ、サポーターなどの、コンディション回復アイテムの提供もあるようで、積…

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柴又出る方、膝に違和感出る方に朗報です。

柴又出る方、膝に違和感出る方に朗報です ザムストさんの、サポーター貸し出しあります 100キロの部 28キロ 71キロ 60キロの部 28キロ 31キロ のエイドにて 膝に違和感出る前に、予防で着けてほしいです 合わないと思ったら、外せばいいですしね ぜひ(^^) #ザムスト

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