マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

新たなチャレンジに 東京エクストリーム50キロ 5/13(土)開催　参加費10000円スタート8時　制限時間11時間朝日新聞東京本社(築地)発着　定員1500人　締切4/9 都内の名所を巡る感じ ランナーの方は、走れなくてきついと思います笑 新たな発見があるかもしれませんね(^^) asahi.com/xtremewalk/50k/

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柴又100K、追加エントリーです 5/5まで 柴又は、 ウルトラ初挑戦の方にもオススメ ペースメーカーの設置 フラットなコースで挑戦しやすい 日帰りができ、総出費が安い 公式練習会の開催 その日に帰ってこられて楽 100キロ世界記録を間近で見られるかも ぜひ(^^)

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ランチョさんに動画を作っていただきました！ インヴィンシブル3を履いての皇居3周(15キロ)ビルドアップ走(6分～)の動画 このシューズ、ラフィネ神田さんでお借りできます(使用料600円+レンタル150円) 夜の皇居、イベント、シューズに興味がある方、ご覧ください(^^) https://youtu.be/ieb-3BzhHp4

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今日は、ゲートブリッジランイベントでした　15　37　60キロ　キロ7分 ご参加ありがとうございました 時期的に、富士五湖、柴又出る方が多かったです フルの距離、走る前に60キロ完走の方も ディズニーランド、ゲートブリッジ、レインボーブリッジ走るのが爽快です 次回は、4/16にやります(^^)

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明日は、ゲートブリッジランイベント キロ7分 スタートは、6時50分、ラフィネランニング神田前から、15キロの部舞浜駅まで、37キロの部新木場駅まで ラフィネ神田～葛西臨海公園～ディズニーランド～ゲートブリッジ(走って渡る)～お台場、ガンダム、自由の女神～レインボーブリッジ(走って渡る)～ラフィネ神田 走れるようになってから、イベントに出るのではなく、まずイベントに出るが正解 イベ…

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柴又100キロ、エントリーは、3/19(日)まで ウルトラ初挑戦の方にもオススメ ペースメーカーの設置 フラットなコースで挑戦しやすい 日帰りができ、総出費が安い 公式練習会の開催 その日に帰ってこられて楽 100キロ世界記録を間近で見られるかも ぜひ(^^) https://tokyo100k.jp/

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板橋シティマラソン、ペーサー3時間～6時間半まで、いるのですね、凄い！ しかも、スタートブロックも書いてあるからいいですね！ けっこう、スタート地点で目的のペーサーが自分の前にいるのか、後ろにいるのか、わからない事多いですからね 板橋出る方、頑張ってください(^^)

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人気マラソン大会情報 5/28開催　山中湖ロードレース　山梨　ハーフ、13.6キロエントリー　～3/24 南魚沼グルメマラソン　新潟ハーフ～4/16 6/4開催さくらんぼマラソン　山形ハーフ～3/31 6/18開催Fビレッジハーフマラソン　北海道ハーフ、10キロ～4/13 7/16開催小布施見にマラソン　長野ハーフ～3/26

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先日、柴又に、ランチョさんと下見に行ってきました。 柴又駅から、大会会場の柴又公園に行くルートをランナー目線でお伝えしてくれてます。 柴又に出る方はもちろん、出ない方も柴又に行きたくなる動画です。 ぜひ、ご覧ください(^^) 良ければ、いいねボタン、チャンネル登録よろしくお願い致します。

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3/18(土)に予定していた、ゲートブリッジランですが、大雨予報で3/19(日)に延期する事にしました みんなで楽しく、ディズニーランド周辺、お台場、レインボーブリッジを走れるイベントです 富士五湖、柴又、サロマに出る方のロングの練習に是非、ご活用ください(^^) https://moshicom.com/83906/

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