マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～1日1新 変化は成長

こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 湘南は中止になりましたが、チャレンジマラソンはやりそうですね。大阪国際女子は、今は中止の発表は出てませんが、どうなりますかね。 さて、前回の発表が思っていたよりも反応が良かったので今回はパート2です。 メイタン超気合いが入るジェルです。(300円) これは、フルなどのレース中にとる物で、他のジェルとの違いは、カ…

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こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。さて、昨日は、スカイツリー展望台にイベント下見に行ってきました。 正直、下見に行く前は、わざわざ景色を見る為だけに、お金を払うのはもったいないと思っていましたが、行って本当に良かったです。さすが世界一の高さからの景色です。 チケットは、350㍍が当日2000円、450㍍が当日3100円ですが、ネット予約や、墨田区民割…

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こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。さて、イベント時などで、愛用グッズを紹介しているのですが、たぶん１番評判が良かったのが、これです。(気合い、根性など要らず入れるだけだから！？)  セブソールフィット　3000円(2つ)写真の物を、シューズとインソールの間に入れます。その後、シューズを履くと、ビリビリする感じがします。(感じない方も)&nbs…

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おはようございます☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 僕が使っている、愛用商品です。マツキヨPBのアミノ酸です。 写真は、64本入りで4000円。ラインクーポンで10％引き、マツキヨアプリのルーレットで最大20％引きになり、１本当たり50円ほどになります。 アミノ酸3200入ってながら、この価格はコスパいいです。 インターバルや短い距離のポイント練は、運動…

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こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 年末年始イベントをたくさんやらせていただいたので、自主練のインターバルをお休みしていましたが、今日久しぶりにやりました。850x3　1本目は6割、2本目は7割、3本目は8割で。気持ち良かったです。全ランナーにオススメ、やれば速くなるので、やらないともったいないです。 さて、イベント時や、ロング走でオススメのコンビニ…

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こんにちは☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 タイトルの件ですが、未だこの日のエントリーが0で、中止にしようか迷ってます。(直前で崎陽軒様の工場見学をキャンセルすると迷惑かけてしまうので。) そもそも、平日の横浜駅7時スタートで短い10キロのもの、だからとは思いますが、 崎陽軒様の人気の工場見学の予約がとれたのでイベントを作ろうと思いました。 大変申し訳あ…

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今日は、払沢(ほっさわ)の滝イベントでした。約25キロ　キロ約7～8分。 ご参加の皆様ありがとうございました。 払沢の滝が凍っていて、しかも下に雪がー。  富士山、大菩薩嶺(だいぼさつれい)、に続き、久しぶりに見た瞬間、自然と声がでました！！  この前降った雪のお陰でラッキーでした(^^) 

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おはようございます☀️ トレイルデビュー向け大会、青梅高水トレイルレースですが、最近、オミクロン株の影響がすごいので、エントリーはしてましたが入金どうしようか迷ってましたが、 中止の場合、来年に振り替えか、全額返金のようです。嬉しい対応ですね！ トレイルレースデビューに是非オススメです(^^)

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おはようございます☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日の武蔵五日市ランイベントで、年末年始イベント終了です。最後まで油断せず頑張ります。ご参加の皆様誠にありがとうございました。特に、北海道、兵庫、広島など遠方からの皆様、大変嬉しかったです。 さて、3/20開催　表参道ウィメンズランのエントリーが今日の12時からです。人気大会なので、クリック合戦になるかもし…

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おはようございます☀️ さぬがです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 写真は、マラソンとは関係なく、東京マラソンイベントの後、プロレスで久々に新日本対ノアを横浜アリーナで見に行きました。 さて、今日ハイテクハーフ走る方へ。 今日の気温はスタート時、7℃くらいで走ってる時、最高10℃くらいになる為、最近にしては暖かいです。風はそこまでないみたいですね。 そこで、最近の寒さか…

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