マラソン練習会 フレンドリーさぬがのブログ～偉くなくとも正しく生きる

いつもありがとうございます。

今日は台風の影響でイベント中止だったので、家でイベント要項出してます。(モシコムでフォローしてくれている方、たくさん来年のイベントがメールで送られて、すみません)

さて、雨の日は、スイさんの腹筋をやりましょう！走力アップ、怪我予防になりますから！

これ、初級、中級、上級とあっていいですよ。

ぜひ(^^)

さぬが