いつもありがとうございます。
100キロウォークの時、梅干し、ラムネ、GABAのチョコレートを大事にしてます。
梅干しはクエン酸で筋肉疲労、ラムネ、チョコで脳疲労を。
ぜひ、練習で試してください、これはコンビニでも売っているのでレース中に買うのもいいですね(^^)
さぬが
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをしたいと思ってます。フレンドリーのイベント情報マラソンに関する事を日々お届けします。街ラン、トレラン、ウォーキングなど平日もイベントやってます。新企画を発表した際メールを送りますので、モシコムでフレンドリー、フォローお願い致します。47県でイベント達成。えらくなくとも正しく生きる。
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