マラソン練習会 フレンドリーさぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

いつもありがとうございます。

前にマッサージガン買った(ヨドバシで1.5万円くらいの物、あまり安いと筋肉にあてた時に止まってしまうので注意です)のですが、イマイチ使い方がわかなくて効いているのかと思い、使ってなかったのですが評判が良いので使ってみる事にします。

整体コーチ　なおさんの動画を参考にして。

なおさん、ありがとうございます(^^)

さぬが