マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

4/27(土)　黒部名水ラン　17～42キロ　本番前に

28(日)　キリンビールラン　18キロ　走った後のビールは最高

29(月祝)　大江戸線グルメラン　10～30キロ　初30キロにオススメ

ペースはキロ7～8分、途中離脱OK

ぜひ(^^)