マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

11/30(木)　高尾山陣馬トレラン　28キロ　紅葉のシーズン

12/2(土)　大江戸線グルメラン　キロ7～8分　10～30キロ　麻布台ヒルズに寄ります

12/3(日)　お風呂ラン　キロ7～8分　15～23キロ　かっぱ橋道具街に寄ります

多くの方が１人参加で

参加すれば気づきがあります(^^)