マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

1/14(土)　山手線ウォーク　10～42キロ　時速4キロ　TV取材

15(日)　ワイナリーラン　18キロ　7～8分

18(水)　皇居ビルドアップ　5～15キロ　6分～

21(土)　定員締切　キリンビールウォーク　

22(日)　青梅マラソンラン　16～32キロ　キロ7～8分

みんなで楽しみましょう

よろしくお願い致します(^^)