拡散希望
新しいランイベント作りました
ラン&ウォーク
最近走り始めた方や、長い距離を走った事がない方に
3キロごとに、走るのはキロ8分、歩くのはゆっくりを繰り返す
初回は、大江戸線ランで
クロワッサン、卵焼き、カレーパンなどご褒美があるから頑張れます(^^)
フレンドリーのイベント情報マラソンに関する事を日々お届けします。街ラン、トレラン、ウォーキングなど平日もイベントやってます。新企画を発表した際メールを送りますので、モシコムでフレンドリー、フォローお願い致します。ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬがで、やってます。今年、最強運気の牡牛座です、運気をあげます笑
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