朝1インターバル終了。

おはようございます☀️

朝インターバル終了

850x5　間1分(あまり長いとやめちゃうから笑)

今日は、イベント下見と献血があるので、朝じゃないとインターバル出来ないと思ってたので出来て良かったです(^^)

最近まで膝に違和感あったので、ホカのボンダイ(厚くクッションあり、300㌘)で、テーピングして、とことん怪我予防。

#インターバル

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