このトレーニング始めました。

おはようございます☀️

さぬがです。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。

昨日は、三峯神社オーバーナイトイベントでした。ご参加の皆様ありがとうございました。

今日は、これから、ガリガリ君工場にイベント下見に行ってきます。

さて、岩手銀河まで26日

最近このトレーニング始めました。
https://youtu.be/xvoF9VSHpZM
始めてから、上半身が安定し走りが変わりました。

ぜひぜひ、一緒にやりませんか(^^)

良ければシェアお願いします。

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