さぬがです。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
イベントでゆっくり長い距離は走ってますが、はぁはぁのペースはやってないので、週に1度インターバルやってます。
富士山の疲れはありますが、やると確実に速くなるので１人インターバル大好きです。
昨日、今日と、もみじ治療院でメンテナンスしてもらってます。しないと、怪我してしまうので。
今までは、850x5でしたが、今日は1本増やして6本にしました。本番はフルで長いので。毎回1本ずつ増やして10本までもっていきたいと思ってます。
都市型マラソンは、なかなか難しそうですが、規模が小さいチャレンジマラソンはやってくれるのでは、と思ってます。まだ、エントリーできます。そろそろ締切ると思いますが。
ぜひぜひ、一緒に出ませんか(^^)
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