マラソン練習会 フレンドリー さぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

平日の夜の練習会も企画しました！

今まで、ペース走はやってましたが、新たにインターバル、ビルドアップ走もいれました。

よろしくお願いします(^^)