練習で50キロやっておく事で、様々な気づき、課題がみつかります。
シューズがあわないな
やはり帽子、サングラス必要だな
ジェル、ゼリー、これ美味しく元気でるな
タイツ、予防でテーピングしようかな
走り始めキロ7で遅いと思っていたけど、後半つらくなってくるな
などなど
その感じた事を他の参加者と話し、レースに生かしましょう
モシコム、スポーツエントリーからエントリーお願いします(^^)
フレンドリーのイベント情報マラソンに関する事を日々お届けします。街ラン、トレラン、ウォーキングなど平日もイベントやってます。新企画を発表した際メールを送りますので、モシコムでフレンドリー、フォローお願い致します。ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬがで、やってます。お気軽にフォローしてください。
この記事へのコメント
高木
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。 平日皇居マラソン代表 佐怒賀 義邦
>高木さん
>
>なるほどー練習会で本場さながらの体験するこてによってリハーサルになるんですね。勉強になりました!
高木様コメントありがとうございます。
そうですね。とりあえず何も考えず50キロ練習でやる事によって気づきがあると思います。