新企画、高尾山ダイヤモンド富士を見ようトレランやります。

新企画 高尾山で、ダイヤモンド富士を見よう トレランやります 高尾山では、冬至の時期に1週間くらい富士山の上に太陽がくる、ダイヤモンド富士が見れ それが、神々しく多くのカメラマンが集まります 上りは歩き、休憩多めなので、トレラン初心者にオススメ(^^) https://moshicom.com/79132/

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御岳山登山競争に向けてラダートレーニング開始。

御岳山登山競争に向けて ラダートレーニング開始 ラダートレーニングをやる事により、敏捷性、脳にスイッチが入り、トレイルでの下りが速くなります 山に行けない方にオススメのトレーニング ラダートレーニングで検索するとネットで1500円くらい レースまで出来るだけ、毎日5分を継続します(^^)

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板橋シティマラソン、ペーサー導入。

3/19開催 板橋シティマラソン  来年からペーサー導入 10000人 11500円 7時間 エントリー締切12/7 フラットで制限時間7時間なので、フルマラソンデビュー向け ペーサーがつけばベスト狙いやすい フレンドリーでは、大江戸線ラン30キロ、山手線ラン42キロやるのでご活用ください(^^)

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ウルトラマラソン逆難易度ランキング。

おはようございます☀️ いつもご覧いただき、ありがとうございます。 この方のブログ凄いです。 https://namakemonoultrarunner.com/blog-entry-raceranking.html 情報ありがとうございます。 ぜひ、ご活用ください(^^)

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御岳山登山競争のゼッケンが届きました。

みたけ山登山競争のゼッケンが届きました(写真逆さまで、すみません) 6月の、岩手銀河100キロ以来のレース(リタイア)、トレイルは今年3月の青梅高水初級以来 レース後、僕は、丸山荘でお風呂に入れます(振り分け) 減量のモチベーションが上がりました 頑張ります(^^) スタッフの方、走る方よろしくお願い致します‼️

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ランネットチャンネルさん動画後編ができました。

ランネットチャンネルさんで、先日開催した、オーバーナイト東京マラソンランイベントを取り上げていただきました‼️ 皆様、是非ご覧ください✨ 良いと思ったら、高評価、コメント、チャンネル登録お願い致します(^^) https://youtu.be/oqdQ_IuFCgw #大会を走ろう#カズボンバイエ

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ランネットチャンネルさんのインタビュー付き、オーバーナイト東京マラソンランイベント無事終わりました。

昨日は、オーバーナイト東京マラソンランイベントでした 30 42キロ キロ7分 ご参加ありがとうございました ランネットチャンネルさんの、カズボンバイエさんも参加&インタビューあり また、イベント後は楽スパ神田で湯っくり♨️ 動画が公開されたらお知らせします(^^) youtube.com/channel/UCWtO0…

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