マラソン練習会 フレンドリーさぬがのブログ～このチャレンジがあなたを変える

こんばんは。いつもありがとうございます。 ランチョさんに動画を作っていただきました！ https://youtu.be/5ldL9axC5Tw?si=8L8uzox-4zSPHyn2 為になる動画なので是非ご覧ください。 良ければ、いいねボタン、チャンネル登録、よろしくお願い致します(^^) さぬが

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このイベントは、小田原駅から江ノ島まで歩きます。 https://moshicom.com/137556/ ウォーカーだけでなく、最近、走ってないランナーの方にも良いですよ！ 途中に駅たくさんあります。 ご都合良ければお待ちしてます(^^) さぬが

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おはようございます。いつもありがとうございます。 京都は、これから京都マラソンランイベント、みんなで楽しんできます！ 新たなマラソン大会の取り組み、チャレンジレース。THE CHALLENGE RACE マラソン大会 - https://share.google/inYajXoBzkGB5bai6 フラットだし、ペーサーさんいるし、ここでベストを目標に頑張るの良いかもしれませんね(^^) …

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長崎ミュージックフェスマラソン2027 https://share.google/osjG9GSAn3V1ueGw6 楽しみですね！ フレンドリーでは、試走会イベントやる予定です(^^) さぬが

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こんばんは。いつもありがとうございます。 タイトル通り、今日の別府大分マラソンランイベントで47県制覇しました。 皆様のイベント参加、応援によるものです。本当にありがとうございました！ 今後は、出来る限りやった事がない大会の試走会イベントやるつもりです。(2周目) 今は、明後日の京都マラソンランイベントの為、大分から京都に移動してます。 今後も、よろしくお願い致します(^^) さぬが…

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この大会は、青梅駅なので東京付近にお住まいの方は日帰り参加でき、15キロの部はトレイルレースデビュー向けです。 山の奥ではないので熊の心配も少ないみたいです。 この大会の試走会イベントもやります。https://moshicom.com/137548/ ご都合良ければお待ちしてます(^^) さぬが

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おはようございます。いつもありがとうございます。 最近、肉派から魚派に変えて調子がいいです、今大分に遠征しているので、昨日はツナ缶、サバ味噌缶食べました。脳が活性化して前向き、気持ちを切り替えられる、疲労回復します。 明日の別府大分マラソンランイベント、亀川駅までの19キロ作りました！https://moshicom.com/114204/ ご都合良ければお待ちしてます(^^) さぬが

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おはようございます。いつもありがとうございます。 週末、別府大分毎日マラソンランイベントなのでこれから、大分に向かいます。 これが47県、最後のイベント、参加してくれた方が少しでも、楽しかった、為になったと思っていただけるよう下見頑張ります！ https://moshicom.com/114204/ ご都合良ければお待ちしてます(^^) さぬが

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人気ドーナツ屋さんアイムドーナツさん、デザイナーズトイレ下見。 おはようございます。いつもありがとうございます。 今日は、これから、ランチョさんと船橋観光ランイベントやってきます。 表参道ウィメンズマラソンのエントリーが明日までです、10キロなので大会デビューにオススメ！僕の母(74才)が今年この大会でマラソン大会デビューします。 第16回渋谷・表参道WOMEN’S RUN【公式】 ht…

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おはようございます。いつもありがとうございます。 年末年始イベント、1/1だけお休みいただき、他の日は皆様のお陰で頑張れました！42キロx4、30キロx2、19キロx1、計251人 多くの方にご参加いただき、ありがとうございました！ 今日は、これから、茅場町　もみじリカバリー整体院さんでメンテナンスしていただき、明日の船橋観光ランイベント(ランチョさん参加)の下見に行きます。https:/…

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